こころの健康相談のご案内～ひとりで抱え込まず相談しよう～
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相談窓口
こころの健康相談フリーダイヤル
ひとりで抱え込まず、まずは相談してみませんか。
令和8年8月20日から9月30日までの期間限定で、「こころの健康相談フリーダイヤル」を実施します。
「誰かに話を聞いてほしい」 「気分の落ち込みや不安が続いている」 「仕事や家庭、人間関係の悩みを相談したい」このような悩みや不安について、相談することができます。
悩みを抱えたとき、一人で抱え込まず相談することも大切な選択肢の一つです。また、周囲に悩みを抱えている方がいる場合は、相談窓口の存在を伝えることで、必要な支援につながるきっかけになるかもしれません。
この機会に、こころの健康相談窓口について知り、必要なときに活用できるよう備えてみませんか。
電話番号 0120-064-556（9時から17時45分まで）
18歳以下の子どもたちに対する相談窓口
令和8年8月26日（水）16:00から9月4日（金）22:00まで
孤独・孤立相談ダイヤルが実施されています。
18歳以下の方向けに電話やメール、チャットを用意していますので、ご利用ください。
リンク あなたのための相談場所があります あなたはひとりじゃない（外部サイトに接続します）
(18歳以下向け)夏休み明け前後における子どもたちに対する相談ダイヤルチラシ (PDF 737KB)