3月は自殺対策強化月間です

2026年3月2日更新このページを印刷する

あなたの大切な人、そしてあなた自身を守るために、3月は“つながる”ための一歩をみんなで考える月にしましょう。

自殺は、個人の問題ではなく、社会全体で取り組むべき課題です。
悩みを抱える方が、早い段階で相談につながり、必要な支援を受けられる環境づくりが重要です。
県民の皆様の一人ひとりの「気づき」と「つながり」の行動が、命を守る大きな力になります。

ご家族や同僚、友人など、身近な方の様子がいつもと違うと感じたときは、早めの声かけが大切です。

こうしたサインが見られた場合には、否定せず、ゆっくりと話を聞き、相談窓口につなげることが助けにつながります。

悩みや不安を抱える方が気軽に相談できるよう、電話・来所・SNSなど、さまざまな相談窓口が設けられています。
秘密は固く守られますので、お一人で抱え込まず、安心してご相談ください。

相談窓口のご案内はこちら⇒　相談窓口一覧

つらい気持ちを抱えているとき、人に話すことは簡単ではありません。
しかし、相談することで状況が大きく変わることがあります。
あなたの悩みに耳を傾け、支える人は必ずいます。ひとりで悩まず、まずはご相談ください。