長崎県

Vol. 136 米国 ウィリアム・モーガン


2017年11月13日更新

27年度1月のコラム:ブラジリアン柔術の紹介

皆さん、あけましておめでとうございます。長崎県CIRのウィルです。皆さんの新しい年のお過ごしはいかがでしょうか?

今回のコラムでは私の大好きな趣味を紹介したいと思います。ブラジリアン柔術です。英語圏では「ブラジリアン柔術」を省略して、「BJJ」と呼びます。BJJの見た目では柔道に似ていますが実は中身は相違点が多いと思います。

BJJと柔道の共通技:送り襟締め
http://www.grapplearts.com/some-recent-pics-see-me-get-choked/

名称を聞いて想定できるとおり、BJJの歴史は日本にもブラジルにも関係があります。1900年代に日本の前田光世とその仲間たちが日本の格闘技の強さを世界に見せるために南米、中米、北米、欧州に旅に行きました。各地の強い者にチャレンジして日本の技を見せました。そのときは彼らの技を「柔道」と呼ばず、「柔術」と呼んでいたそうです。旅をしている間に前田さんは気に入ったブラジルに住むことにしました。そこで道場を開いて「柔術」を教えました。

前田さんとその弟子たち
https://en.wikipedia.org/wiki/File:MaedaStudentsBrazil.jpg

カーロス・グレイシーという若者が前田さんの下で柔術を勉強し始めて、すぐ夢中になったと言われています。そしてカーロスは家族や親戚にBJJを教えました。そのグレイシー家によって現在のBJJが発展してきました。1993年にBJJは世界レベルの舞台に登場しました。その登場はカーロスの甥のホイス・グレイシーがユーエフシー(UFC)の総合格闘技大会で優勝した時のことです。それでグレイシー家が有名になりました。ホイスは日本で格闘技の試合に出た経験もあり、日本の桜庭和志の相手をしたことがあります。

BJJの技を通して総合格闘技大会を優勝したホイス・グレイシー
http://roycegracie.com/about-royce/

BJJは何の格闘技かを手短に説明します。現在は、BJJには打撃は入りません。寝技での締め技、関節技がメイン・テクニックになっています。BJJの試合は締め技または関節技の一本勝ちで決めることが基本です。試合の時間が限られているため、相手をコントロールすることによって点数が入ることもあります。柔道と違って、投げ技は一本勝ちになりません。どれだけきれいに相手を投げたとしても、勝者が決まるのは床についてからの勝負次第です。

BJJには5色の帯があります。レベルが低い順に、まずは白帯、そして青帯、紫帯、茶帯、最後に黒帯です。BJJを週3・4回、2時間ずつ練習すれば、黒帯になるまでは約10年間がかかると言われています。ちなみに私はまだ白帯です^^;

BJJの帯!
http://graciebarra.com/2014/09/washing-the-belt-2/

なぜ私はBJJが好きかと言うと、主な2つの理由があります。1つ目は、とてもいい運動になるからです。2つ目は練習が楽しいからです。

柔道を体験している方がご存知のように寝技が伴う格闘技の練習の準備運動だけでへとへとになることもあります。BJJも例外ではありません。BJJは体の全体運動ができます。準備運動ばかりか技の練習そしてスパー(柔道の乱捕りに似ています)もするのでかなりの運動になっていて、ストレス解消もできます。

皆で準備運動!
http://livedoor.blogimg.jp/btgym/imgs/6/f/6fb76e02.jpg

やり甲斐があるあらゆる趣味と同様に、BJJはとても楽しいです。私が特に好きなのは競争性です。比喩的に言えば、体の全体でチェスか将棋をするようです。空手などと違って、型がないので基本的に相手がいないと練習ができないのです。自分がやりたいこととか相手の出方などによって攻撃、守備、反撃のプランが変わってきます。自分のベストを尽くして相手の裏をかこうとします。勝つときはもちろん嬉しいですが、負けるときも自分の弱点に気づく機会になるので、勝ち負けにこだわりすぎないように練習することに打ち込みます。

BJJの独特の技:スパイダー・ガード。
http://www.grapplearts.com/keenan-cornelius-on-training-bjj-competition-mma-goals-and-more/

今回のコラムはブラジリアン柔術を紹介いたしました。いい運動ですし、多文化ですし、とても面白い趣味だと思います。BJJを練習できる場所は長崎県内にもいくつかあるので興味がありましたらぜひ体験してみてください。

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