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国保・健康増進課
健康づくり関係 　 生活習慣病対策 　
生活習慣病対策
メタボリックシンドロームと生活習慣病
メタボリックシンドローム診断基準
メタボリックシンドロームに該当の方・予備群の方へ
メタボリックシンドローム予防のために（PDF)
　
　
運動習慣や食生活を見直し、生活習慣病を予防しましょう。 　
　
お知らせ 　 　

生活習慣病とは？
　主に、日頃の不適切な生活習慣（脂肪や糖分を摂りすぎる食生活、運動不足、喫煙、アルコールなど）によって引き起こされる糖尿病、高脂血症、高血圧症などの病気のことをいいます。
　 また、これらは互いに合併しやすく、内臓脂肪型肥満に加え、高脂血症、高血圧、高血糖のうち２つ以上を併せ持っている状態を『メタボリックシンドローム』といいます。

メタボリックシンドロームと
生活習慣病		 メタボリックシンドローム
診断基準		 メタボリックシンドロームに
該当の方・予備群の方へ
生活習慣病予防には、メタボリックシンドロームの予防・改善がカギ！ メタボリックシンドロームの診断基準についてご紹介しています。 内臓脂肪を減らすにはどうしたらよいかについてご紹介しています。
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メタボリックシンドローム予防のために（PDF)    
エクササイズガイドの概要とメタボリックシンドロームについて紹介したパンフレットです。(PDF)    
クリック    
　
　 　 　
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