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低リスク飲酒のすすめ
アルコール依存度チェック
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節度ある適度な飲酒とは
アルコールには、過度の緊張を解いて会話がはずむ、あるいは食欲増進作用など、生活する中で必要な効果もありますので、身体への悪い影響を最小限にした飲み方が必要になってきます。
長崎県が県民の皆様に推奨しているのは『低リスク飲酒』です。
お酒と健康的につきあうには、アルコールの特性を理解し、自分にとっての適度なお酒の量を知って、節度ある飲酒をこころがけましょう。
低リスク飲酒のすすめ
アルコール依存度チェック
長崎県では、身体への悪い影響を最小限にした飲み方『低リスク飲酒」』を県民の皆様に推奨しています。
自分にとっての適度なお酒の量を知って、節度ある飲酒をこころがけることが大切です。
あなたのアルコール依存度をチェックしましょう。
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