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トップ > 県民スポーツ課 > 「がんばらんば」体操について

このサイトは、長崎県国体・障害者スポーツ大会部県民スポーツ課のオフィシャルサイトです。

お問い合わせ先

長崎県国体・障害者スポーツ大会部県民スポーツ課

ＴＥＬ 095-895-2781

ＦＡＸ: 095-824-6300

s37040@pref.nagasaki.lg.jp

2006年9月25日からのアクセス数

◎県民体操「がんばらんば体操」体力に合わせて、元気に楽しく始めましょう！

がんばらんば体操

　本県出身の歌手さだまさしさんが、長崎弁で歌って注目を集めたヒット曲「がんばらんば」。長崎弁で「頑張らないと」という意味のこの曲は、歌詞に長崎弁がふんだんに使われているほか、長崎地方のわらべうたも盛り込まれた郷土色豊かな曲です。
　県では、この曲を使って、誰もが気軽に取り組める長崎県オリジナルの楽しい県民体操「がんばらんば体操｣を創りました。
　体操を収録したＤＶＤを県民スポーツ課や各市町で貸出していますので、一度、体操してみませんか？

☆ＤＶＤの貸出ができるところはこちら↓です☆　

　ＤＶＤ貸し出し先一覧

お近くの施設にお問い合わせください。

ご不明の点がございましたら、お気軽に県民スポーツ課まで！
　長崎県　県民スポーツ課　TEL095-895-2784

県民みんなでがんばらんば！

１．「がんばらんば体操」を創作した目的

　○気軽に取り組める体操の普及を通して、県民の皆さんの体力向上と健康づくりを進めます。
　○平成２６年に開催される「長崎国体」に向けて、県民の気運を盛り上げます。

２．「がんばらんば体操」の内容

　小さなお子様からご高齢の方まで、すべての県民の皆さんに楽しく身体を動かしてもらえるように、次の三つの体操を創りました。
　体操の屈伸、回旋、捻る、跳ぶなど、基本的な動作を基にダンスのアレンジを加えました。
　また、長崎くんちのコッコデショや龍踊（じゃおどり）のポーズといった長崎ならではの要素も盛り込んでいます。
　ご自分の体力づくりやシェイプアップに、また、仕事や勉強の合間の気分転換にもご活用ください。

挿絵１挿絵２挿絵３