栄養・食生活による健康づくり

健康づくりのための食育推進事業

生活習慣病を予防し、健全な生活を送るためには、生涯を通して正しい食習慣や運動習慣を身につけることが重要です。健康づくりのための食育を推進します。

「長崎県健康づくり応援の店」推進事業

「長崎県健康づくり応援の店」とは?

「健康情報の発信」や「ヘルシーメニュー」の提供を行うことで、お役様の健康をサポートするお店です。ヘルシーメニューは3つの項目があります。

  1. ながさき健味んメニュー(以下のすべてを満たしているメニュー)
    • 主食・主菜・副菜がそろっている
    • エネルギーは500から700kcal程度
    • 野菜(芋類を除く)・きのこ・海藻類は合計100g以上
    • 食塩相当量は3g未満
    • 揚げ物、炒め物のどの油料理ばかりになっていない
    • 牛乳・乳製品、果物を使っている
    • 地元の食材や特産品を使っている
  2. 適塩メニュー
    • 定食1食分の食塩相当量が3g未満
  3. 野菜たっぷりメニュー
    • 1つのメニューで120g以上の野菜を使っている
【壱岐地区の健康づくり応援の店一覧】
店名 住所 電話 対象メニュー
一支米倶楽部  勝本町布気触288-1  090-5082-6262

活き壱岐な健康弁当、おかずセット

大衆割烹太郎  郷ノ浦町本村触519 0920-47-4151 湯豆腐、地鶏ひきとおし鍋
ファミリーレストランモンブラン  郷ノ浦町郷ノ浦174吉田ビル2F  0920-47-4868 和風ハンバーグ、壱岐牛ステーキ
割烹一富士 勝本町大久保触1827-5  0920-42-0072 花かご御膳、壱岐牛陶板焼御膳
ぱん工房夢  勝本町仲触1815  0920-42-2139 日替わり弁当
モスバーガー壱岐店  芦辺町箱崎中山触2604-2芦辺フェリー乗場前 0920-4-4032

モスバーガーとサラダセット、てりやきバーガーとサラダセット

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長崎県版食事バランスガイドの普及

  • 心身ともに健康で豊かな食生活の実現に向け定められた「食生活指針」を日常の食生活に結びつける具体的な資料です。
  • 食料自給率の向上、国民の健康づくり、生活習慣病の予防をし、バランスのとれた食生活の実現を目指しています。

長崎県国保・健康増進課「長崎県版食事バランスガイド」のページへ

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  • 壱岐保健所 企画保健課
  • 郵便番号 811-5133 
    壱岐市郷ノ浦町本村触620番地5号
  • 電話番号 0920-47-0260
  • ファックス番号 0920-47-6357