長崎県

長崎県版食事バランスガイド


2019年4月25日更新

長崎県版食事バランスガイドとは

 長崎県版食事バランスガイド(図)

「長崎県版食事バランスガイド」の特徴 

  1. 運動を表すコマの回転部分を、長崎の伝統行事である「長崎くんち」の龍踊り(じゃおどり)で表しました。
  2. 料理は、一般的なものの他に長崎県の各地で受け継がれる郷土料理や特産物等で表しました。
  3. 基本形は肥満が多いことを考慮して2,000kcal±200kcalとしました。

 色々なメニューが何「つ(SV)」にあたるかは、こちらをご覧ください。

 

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